Med vårt 100 dagers åpent kjøp kan du prøve produktene hjemme og returnere dem innen 100 dager hvis du ikke er fornøyd. Vi dekker returen, og du får pengene tilbake – helt enkelt og uten spørsmål!

Generelt anbefales det å bruke lysterapi 3-5 ganger i uken i 10-30 minutter per økt, avhengig av produktets type og intensitet. Det er viktig å følge instruksjonene som følger med ditt spesifikke lysterapiprodukt for best resultat. Mange opplever forbedringer etter noen uker med regelmessig bruk.

Rød lysterapipaneler er generelt trygge og godt tolerert av de fleste. Vanlige bivirkninger er sjeldne, men det anbefales å unngå direkte øyekontakt med lyset under behandlingen. Personer som tar medisiner som øker lysfølsomhet eller har visse medisinske tilstander, bør konsultere lege før bruk. Hvis du opplever ubehag eller hudirritasjon, bør du redusere eksponeringstiden eller stoppe behandlingen.

Rød og nær-infrarød lysterapi har flere helsefordeler, inkludert forbedret hudhelse ved å redusere rynker, arr og akne, lindring av muskel- og leddsmerter, økt blodsirkulasjon, raskere muskelreparasjon, redusert betennelse, og generell forbedring av velvære. Terapien kan også hjelpe med å fremme sårheling og forbedre søvnkvaliteten.

Ja, lysterapi kan være svært effektiv mot vinterdepresjon (SAD – sesongavhengig affektiv lidelse). Ved å bruke en lysterapi-lampe som simulerer naturlig dagslys, kan det bidra til å regulere døgnrytmen, forbedre humøret, øke energinivået, og balansere hormoner som påvirker søvn og velvære. Det anbefales vanligvis å bruke lampen i 20–30 minutter hver morgen for å lindre symptomer på vinterdepresjon.